練習時間の濃さ

今は夏休み。 朝起きてから夜寝るまでの時間すべてを使うことが出来ます。 コンクールの上位常連者は、一日の練習に『八時間』を当てるという話をよく聞きます。この八時間という数字は実はすごいことで、幼稚園~小学生の睡眠時間を九時間とした場合、 睡眠 九時間 練習 八時間 となりますので、残りはたったの七時間。そ…