何時に寝かせる?
6~10歳の子供に必要な睡眠時間は10時間だそうです。
……いやいや無理だから。
2時半に帰宅、それからちょっと休んでヴァイオリンを2時間、ピアノを2時間。これだけで7時。ご飯を食べて8時、学習させて9時、お風呂に入って9時半、絵本を読んでやって9時45分、明日の準備をして10時、おやすみは一瞬です。5分以上起きていることはめったにありません。
さて、10時間寝かせるためには、7時起きの長女は9時に寝ろと。
上記のスケジュールに、バレエやら習い事やら、その他イレギュラーが発生したら、どうやって9時に寝かせろというのか。
みなさん本当にどうしていらっしゃるのですか。教えていただきたい。